w miejscu

to po prostu żyła przechodząca w tamtym miejscu pod skórą, wraz z postępem redukcji będzie się ich pojawiało co raz więcej, właściwie jest to pożądany efekt dla osób którym zależy na kształtowaniu syletki, nie masz się czym martwić, bo żadnego żylaka tam nie ma, rób swoje dalejno dokładnie tak jest , im więcej żył tym lepiej , ile ja bym dał żeby [...]

Dziwię się dlaczego Premier, który jest szefem Ministra Sprawiedlowości nie reaguje... Gdybym ja był na jego miejscu... zwalczałbym takie sytuacje... Na zdjęciu: ja w towarzystwie prof. dr hab. Marka Belki (archiwum własne)

i Ty masz glowe na miejscu w tym temacie zeby nie schodzic z cyklu tak? hmmmmmmmmmmmmm chyba nie

[...] pare lat temu, afera na pol Polski bo nastolatek ktory poszedl z dziewczyna na mecz, za to ze mial szalik dostal kijem po glowie przy dziewczynie, tak ze zmarl na miejscu tak jak napisalem, nie lap mnie za slowa bo to nie ma sensu, nie powiesz mi chyba ze garstka normalnych kibicow jest na trybunach bezpieczna, podczas gdy na obu [...]

Jeśli masz odpowiednią dietę i trening, to stosowanie kreatyny ma jak najbardziej sens :-) Na Twoim miejscu nie bawiłbym się w cykle, tylko stosował stałą suplementacje monohydratem, 3-5g każdego dnia w porze około treningowej

[...] tren (bo mlody bedzie chcial cos zeby go rozwalilo),sam wiem jak jest teraz ,teraz idioci biora odrazu tren na pierwszy srodek paranoja!miesiac temu cos skonczyl na jego miejscu lecialbym teraz tylko i wylacznie na tesciu wzial miksa skonczyl propem a kase ktra cos tam gosc posiada zainwestowalbym w zarcie bo bez tego to moze sobie tylko [...]

[...] ,co może spowodować ,że takie talerze będą wprawiały gryf w lekkie bujanie.....to raczej nie jest pożądany efekt...jeżeli masz więcej takich talerzy ,to już prędzej na twoim miejscu wykombinowałbym inny gryf ,nawet z jakiejś rury i go dopasował do tej średnicy PS te koła mają jeszcze większy potencjał mógłbyś te koło zalać żel betonem ,poczekać [...]

gdybym był na Twoim miejscu to nie brałbym teraz Cp tylko zaatakowałbym miesnie zwykłym mono. waga skoczy z całą pewnoscią, oczywiscie nabierzesz tez wody ale... mono na pierwszym cyklu nikogo nie zawiodło. HMB powinno Ci pomóc w złapaniu beztłuszczowego miesa; zapopiega ono zamienianiu sie w tłustego prosiaka, a takie indywidua sie czasem [...]

Tauryna jako transporter ale bierze także udział w budowie naszych mięśni(ma działanie anaboliczne), magazynuje azot, zmniejsza rozpad białek czyli działa antykatabolicznie, wpływa na metabolizm cukrów.Na twoim miejscu bym dodał do cyklu a carbo ty;ko po treningu jako uzupełnienie glikogenu.POzdro

Każda rada w kierunku ćwiczeń siłowych mogłaby być tutaj nie na miejscu, ponieważ mogłoby to zagrażać Twojemu zdrowiu. Personalnie sugeruje Ci żebyś nie bazował na opinii jednego lekarza, czasem warto zapłacić i iść prywatnie do dobrego specjalisty.

[...] mięśnie głębokie i będzie również bezpieczniej. Podobnie jak w sytuacji podciągania na drążku. Nawiązując do wyciskania francuskiego, to postaraj się trzymać łokcie w jednym miejscu. Nie wykonywać ruchu w stawach barkowych i nie angażować mięśni piersiowych. Skupić się tylko na tricepsach. Jak sama nazwa wskazuje - czachołamacze, czyli do czaszki [...]

Dlatego właśnie regeneracja leży, a jest niezwykle ważna, tym bardziej iż jest to sport typowo siłowy. W tym wypadku jeżeli jesteś ektomorfikiem 30g byłoby tu na miejscu, jeżeli endo to odpuść, bo cukier szybko Ci się odłoży. Co do treningu, typowe fbw zapewne wzmocni mięśnie, przy czym oczywiście cały trening typowo siłowy, mało powtórzeń duże [...]

robiłam kilka tatuaży i w zasadzie tylko przy największym miałam tydzien przerwy. w tym miejscu, ktore wskazales, wystarczy pare dni, wiec nic sie nie stanie jak nie bedziesz ćwiczył i trzymal diete. Na regeneracji ma się dłuższą przerwe czy na urlopie

Po mecie to bedzie troche kulawo. Jesli chcesz ciagnac dalej to na Twoim miejscu w tej chwili zaczalbym bic testa (propa lub dlugi estr).

[...] zaaprobowanie rozkładu grup jest za trudne jak na dział dla zaawansowanych, więć za wiele od nas wymagasz:)) no i zaiste sprawa jest tak trudna i skomplikowana, ze ja na Twoim miejscu nie zakładałbym nowego, jednego tematu lecz od razu walnął przynajmniej z pięć w różnych działach!}:-((( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-21 19:32:44

[...] czy będę miał lodówkę więc powiedziała tylko tyle że jeżeli nie wystawia się na słońce czy w miejsce zbyt nasłonecznione a kilka dni będziemy trzymać w zaciemnionym miejscu w szufladzie to nic strasznego nie powinno się stać ale na dłuższą metę po prostu proszek traci swoje właściwości w wysokiej temp co do dila to wiadomo że raczej w [...]

Wypełnij ankietę działu, znajdziesz ją w tym samym miejscu, gdzie wzór zrzutu z potreningu.pl .

Ja bym zrobił na Twoim miejscu 3 dni w tygodniu i dziennie ćwiczenia na dwie partie mięsni.. Pozdroo

nie psuja sie jajka? ile dni mozna je trzymac? trzymasz je w lodowce, czy gdzies w innym miejscu kuchni? i tak samo odnosnie ryzu, w lodowce go trzymac?

[...] Czy samo ukończenie kursu pozwoli jakby realizować się w tym kierunku. Boje się że sam kurs może ukończyć każdy...bo chyba tak właśnie jest, ale czy to nie są przypadkiem pieniądze wyrzucone w błoto...to mnie martwi. Cóż czuję jednak że jak sam się nie przekonam to się nie dowiem...a może piszę w złym miejscu. Mimo wszystko dzięki za wypowiedź